病情描述： 地瓜燕麦奶有哪些好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、促进消化：地瓜燕麦奶中含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，促进食物的消化，帮助排毒。
2、减少胆固醇：地瓜燕麦奶可以降低胆固醇，从而预防心血管疾病。
3、养颜美容：地瓜燕麦奶中富含多种氨基酸，有助于皮肤的新陈代谢，保持皮肤的弹性和光泽。
4、增加免疫力：地瓜燕麦奶中含有大量的维生素A、C和E，可以增强机体的免疫力。
5、保护眼睛：地瓜燕麦奶中含有丰富的维生素A，可以预防近视、老花眼等眼疾。