眼睛干燥症是什么

病情分析：眼睛干燥症是一种常见的眼表疾病，其主要特征是泪液质或量异常，导致泪膜稳定性下降，引起眼部不适及视力波动等症状。其病因复杂，可能包括泪液分泌不足或蒸发过快。

1.症状：

眼睛干涩感：在环境干燥、长时间使用电子设备或空调环境下更为显著。

异物感：感觉眼内有砂砾摩擦。

刺痛或灼烧感：常伴随轻微的刺痛或灼烧感。

视疲劳：阅读或看电视时容易感到眼部疲劳。

流泪：反射性流泪，实际上是由于眼表干燥引起的不适。

2.病因：

年龄因素：随年龄增长，泪液分泌量减少，50岁以上人群较为多见。

药物影响：某些抗高血压药、抗抑郁药、抗组胺药等可导致泪液分泌减少。

环境因素：长期处于干燥、风大、烟雾环境中易诱发眼睛干燥。

生活习惯：长时间注视电脑屏幕、手机屏幕，眨眼频率降低。

激素变化：如绝经期女性因激素水平变化，泪腺功能减退。

3.治疗和预防：

使用人工泪液：选用无防腐剂的人工泪液滴眼，缓解干燥症状。

改善生活环境：增加室内湿度，避免长时间处于空调、风扇直吹环境。

调整用眼习惯：定时休息，保持适当的眨眼频率，尤其在使用电子设备时。

饮食调理：补充富含维生素A、欧米伽-3脂肪酸的食物，有助于眼部健康。

医学治疗：严重病例可考虑使用泪点栓塞术等医学手段。

眼睛干燥症虽然常见，但通过合理的生活习惯和必要的医疗干预，大多数症状可以得到有效缓解。在日常生活中应注意保护眼睛，避免长时间在干燥环境中停留，定期进行眼部检查。