正常人吃油炸食品血糖会增高吗
2021-03-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:如果正常人没有糖尿病,可以吃油炸食品,但应少吃。尽管它们不会增加血糖,但它们会导致体内热量的积累并导致肥胖和高脂血症。正常的成人饮食需要清淡,尽量减少高脂饮食的摄入,油炸食品,黄油蛋糕,巧克力,膨化食品除外,减少摄入量以避免肥胖,同时根据每个人的饮食习惯配合适当的运动年龄,兴趣,体力和兴奋功能,请选择合适的锻炼方法,例如爬山,打球,慢跑,游泳等。