王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.营养价值:鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,这些营养成分对免疫系统的正常功能和身体整体健康非常重要。每100克鸡蛋含有约12.5克蛋白质和146千卡的热量。
2.疾病相关性:没有科学证据表明鸡蛋会直接引起或加重咳嗽。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏或其他疾病引起,而非食物因素。
3.过敏情况:少数人可能对鸡蛋过敏,如果在咳嗽期间食用鸡蛋确实感到不适,可能是与个人过敏体质有关。这种情况下,应避免食用鸡蛋,并咨询医生进行进一步检查。
4.饮食原则:在生病期间,保持平衡饮食和充足的水分摄入非常重要。高蛋白质食物如鸡蛋能为身体提供必要的营养,有助于增强免疫力,加快康复过程。
咳嗽时食用鸡蛋一般不会导致症状加重,但应注意个别的过敏反应。保持均衡饮食和适量摄入营养,对于身体恢复非常重要。
