长期喝胶原蛋白肽危害大不大

2020-07-07
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:长期喝胶原蛋白肽对身体没什么危害,有大量的胶原蛋白,对皮肤很好。主要作用是美容养颜、补血等。但最好在医生的指导下服用,切忌盲目乱用,会导致消化不良、损害肝脏功能,肠胃功能紊乱等,还会导致大肠干燥、便秘等。服用期间饮食要清淡,最好多吃鱼肉、鸡肉、鸡蛋等蛋白质丰富的食物。最好去正规医院或通过正规渠道购买,切忌去小诊购买,很可能会买到假货。
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