鮰鱼的功效与作用有哪些？

病情分析：鮰鱼这种我们日常生活中比较常见的食物是一种肉质鲜美并且营养价值非常高的一种食物，常见的营养成分有蛋白质，脂肪，核酸和锌元素，这些营养成分不仅可以提升我们的免疫力，增强我们的体质，还能够很有效的养肝补血，降低胆固醇，对于一些特殊时期的患者来说比如说孕妇或者是做过手术之后的患者来说具有非常好的温补功效可以有效地恢复他们的元气。