邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳房柔软度：哺乳后，乳房通常会变得较为柔软。如果乳房在喂奶前相对坚硬，而哺乳后变得柔软，这可能是乳房已被排空的一个标志。
2.奶流减少：哺乳过程中，奶流量逐渐减少，直到婴儿不再频繁吸吮或吞咽。这表明乳房中的大部分乳汁已经被排出。
3.婴儿表现：婴儿在哺乳结束时往往会显示出满足和放松的状态。如果婴儿停止吸吮，或者仅作轻微吸吮而不再吞咽，很可能说明乳房已被有效排空。
4.挤压检查：可以用手挤压乳房周围区域，看是否有明显乳汁流出。如果乳房在多次挤压后只有少量乳汁或几乎没有乳汁流出，则可能已经排空。
5.哺乳时间：通常来说，每侧乳房喂奶时间为15到20分钟。如果在这个时间内婴儿表现出满足感，并且乳房变得柔软，基本可以认为乳房已被排空。
正确评估乳房是否排空对于母乳喂养极为重要，有助于预防乳腺炎以及确保婴儿摄入足够的营养。