杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.舒缓情绪:白兰花芳香浓郁,其香气能够起到镇静和提神的作用,有助于缓解压力和紧张情绪。相关研究发现,闻白兰花香气15分钟后,实验参与者的焦虑感显著下降。
2.抗菌消炎:白兰花含有丰富的精油成分,这些成分具有一定的抗菌和消炎作用,可以有效抑制多种微生物的生长。例如,白兰花精油中含有的黄酮类化合物可以在体外实验中明显抑制大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的生长。
3.润喉止咳:传统医学中,白兰花常被用作润喉止咳的草药。其花瓣含有多种挥发性成分,这些成分能够帮助清除呼吸道中的痰液,减轻咳嗽症状。一项小规模临床试验显示,使用白兰花提取物的患者咳嗽症状在一周内明显改善。
白兰花的这些功效使其在日常生活和医疗保健中具有广泛的应用价值,但需注意过敏体质的人群应谨慎使用。
