武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.骨龄评估通常通过X光片观察儿童手腕部位骨骼的成熟度,与其生长激素、甲状腺激素等内分泌水平密切相关。这些激素调节身体的生长速度和骨骼发育程度。
2.芒果含有丰富的维生素A、C和纤维,对身体健康有益。这些营养成分有助于支持免疫系统和皮肤健康,但不会直接改变骨骼生长速度。
3.饮食对骨骼健康的影响主要来自钙、磷、维生素D等元素,这些元素在奶制品、鱼类及坚果中较为丰富。芒果不显著富含这些骨骼健康所需的关键营养素,因此对于骨龄没有直接影响。
科学合理的饮食能够支持整体健康发展,但单一食物如芒果不会明显改变骨龄。为保证儿童骨骼健康,应注重均衡的膳食,确保充足的钙和维生素D摄入。