徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉放松:按摩能够刺激面部肌肉,导致其放松并减少张力。这种放松作用可以缓解肌肉紧绷,使得原本由于压力或疲劳而隆起的肌肉变得平坦,从而让人感觉肌肉“消失”。
2.血液循环:按摩促进局部血液循环,这有助于氧气和营养物质更好地输送到肌肉中,同时加速代谢废物的排出。改善的血液循环不仅提升了肌肉的功能状态,还降低了炎症和水肿的风险。
3.神经系统影响:按摩也会对神经系统产生效果,激活副交感神经系统,带来全身及面部的放松状态。这种状态能明显减轻肌肉的紧张度。
4.组织柔软化:在按摩过程中,皮下组织和结缔组织的柔韧性也会增加,使得面部整体感觉更加柔软和平滑。
按摩面部肌肉带来的放松感是暂时的,长期保持需要定期进行按摩或结合其他放松技巧。同时,不同个体对按摩的反应有差异,应根据自身感受适当调整按摩强度和频率。