史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄相关性:虽然青少年时期是近视度数增加最快的阶段,但成年后,尤其是在30多岁,近视度数也可能会略微增加。特别是在高度近视或用眼过度的人群中,这种趋势可能更加明显。
2.生活方式:长时间使用电子设备或在低光条件下阅读等行为,可能会导致眼睛疲劳,从而影响度数。缺乏充足的户外活动和不良的用眼习惯可能也会促进度数的增加。
3.健康状况:一些系统性疾病,如糖尿病,以及某些药物的使用,可能会暂时或永久地改变眼球的结构或功能,进而影响视力和屈光度。
4.老花眼:这个年龄段出现老花眼的风险增加,虽然这与近视度数的变化无关,但它可能导致整体视觉变化。老花眼是由于晶状体逐渐失去弹性,使得看近处物体变得困难。
为了避免或减缓度数的变化,建议定期进行眼科检查,保持良好的用眼习惯,合理安排用眼时间,并在必要时佩戴合适的矫正眼镜。