天冷时小便频次过多该如何处理

2025-07-16
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:天冷时小便频次增加是常见现象,通常无需特殊治疗。其原因主要与体温调节、饮水量及膀胱的刺激反应有关。

1.体温调节:寒冷环境下,人体为维持核心温度,会收缩皮肤血管,减少血流,从而使更多血液流向内脏。此时,肾脏过滤增加,尿液生成加快,导致排尿增多。

2.饮水量:冬季寒冷,出汗减少,相较于其他季节摄入的水分更容易通过尿液排出。热饮的摄入有时也会促进尿意产生。

3.膀胱的刺激反应:寒冷刺激可能引发膀胱肌肉收缩,使得容积变小,排尿次数增加。

4.生理应激:某些情况下,低温环境会对身体形成应激反应,促使激素分泌变化,也可能导致尿频。

若小便频率影响日常生活,应注意调整室内温度,保持身体温暖,避免直接暴露在寒冷环境中。如果伴随其他异常症状,如尿痛、尿急或血尿,应及时就医,以排除泌尿系统感染或其他病症。

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