张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症。医生可能会根据具体情况开具肌肉松弛剂,以帮助缓解由于肌肉紧张引起的不适。
2.物理治疗:理疗师可以通过制定个性化的锻炼计划,促进背部和核心肌肉的强度与灵活性,从而减轻脊柱的压力。牵引疗法、热敷或冰敷等方法可以帮助缓解症状。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对症状的改善有帮助。减轻体重也能减少腰椎的负担,进而缓解神经受压症状。
4.手术治疗:在保守治疗无效且症状严重影响日常活动时,可考虑手术。常见的手术方法包括腰椎间盘切除术,可以有效缓解神经压迫。
需要尽早就医以获得针对性的诊断和治疗,及时处理有助于防止病情恶化和长期的神经损伤。