刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入过多的含气体或易产生气体的食物如豆类、碳酸饮料、洋葱等,或者高脂肪食物可能导致排气增多。同时,低纤维饮食可能导致排便量减少。
2.消化系统疾病:胃肠功能紊乱如肠易激综合征可能表现为腹胀、频繁放屁和便秘。其他潜在疾病如慢性肠炎或消化不良也可能引发类似症状。
3.肠道菌群失衡:健康的肠道菌群有助于消化过程,一旦菌群失衡,可能会影响气体产生和排便规律。
4.生活习惯:缺乏运动或压力过大可能干扰正常的消化功能和肠蠕动。
鉴于上述原因,若症状持续或加重,建议咨询专业医生以明确诊断并适当调整饮食及生活方式。保持饮食均衡和适量运动有助于促进肠道健康。
