感冒时鼻涕如清水，盖被子仍会出汗应如何处理

病情分析：感冒时出现鼻涕像清水和出汗的症状通常是身体对抗感染的一种表现，建议保持良好的休息与适当的液体摄入，以促进康复。

1.鼻涕清水样：这是感冒初期常见的症状之一，通常因为病毒感染导致鼻腔黏膜充血、分泌增加。可以使用生理盐水喷鼻或蒸汽吸入来减轻这个症状，并帮助排除鼻腔内过多的分泌物。

2.出汗问题：感冒期间，盖被子仍出汗通常是由于身体调节体温的过程。这时应该保持室内通风，避免过度保暖，同时多喝水以防止脱水。出汗有助于排除体内毒素，但要注意及时更换湿衣服以免着凉。

3.休息与营养：充足的休息能够有效支持免疫系统对抗病毒。在饮食上，选择富含维生素C和锌的食物，如水果、蔬菜和坚果，有利于增强免疫力。同时，避免刺激性食物，以免加重症状。

如症状持续数日未见好转或加重，应咨询医疗专业人士获得进一步指导和治疗。