杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.不合理减肥饮食:许多人在减肥过程中减少纤维摄入,这可能导致便秘。纤维不足会使粪便变硬,排便时需要更用力,从而增加肛门静脉压力,导致或加重痔疮。
2.过度节食:极端节食不仅影响肠道正常蠕动,还可能导致营养不良。营养不足会削弱血管壁,使得痔疮更容易发生。
3.水分摄取不足:减肥过程中可能减少水分摄入以避免体重增加。充足的水分对于保持粪便柔软和促进正常排便至关重要,水分不足可导致便秘。
合理减肥应注重均衡饮食和适量运动,确保摄入足够纤维和水分,以维护消化系统健康,降低痔疮发生的风险。