摄入大量桔子后出现腹泻应如何应对

病情分析：摄入大量桔子可能导致腹泻，这通常是由于过量的果糖和纤维摄入。首先应减少桔子的摄入，并注意补充水分以防止脱水。

1.桔子富含果糖，一次性摄入过多会影响肠道正常吸收能力，导致腹泻。人体对于果糖的耐受量因人而异，但超过每日建议摄入量一般可能引发不适。

2.桔子中含有较高的纤维，如果短时间内摄入过量，纤维在肠道中难以完全消化，会促进肠道蠕动，加剧腹泻症状。

3.在出现腹泻时，应及时补充水分，通过饮用电解质溶液或淡盐水来预防脱水。同时，避免持续食用桔子及其他高果糖、高纤维食物，以减轻肠胃负担。

通过控制桔子的摄入量和保持良好的水分摄取，多数情况下腹泻症状会自行缓解。如果症状持续或加重，则需要寻求医疗专业人士的帮助。