管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.尽量避免再度施压于受伤区域。穿宽松衣物,减少对胸口的接触与摩擦。
2.可以在医生指导下使用非处方止痛药,例如布洛芬或对乙酰氨基酚,来减轻疼痛和炎症。这类药物通常每4至6小时服用一次,但具体剂量应遵循药品说明书或医疗专业人员的建议。
3.冰敷受伤部位可以帮助减轻肿胀和麻木疼痛。每次冰敷15至20分钟,每隔1至2小时重复一次,注意不要直接将冰块放在皮肤上,应使用毛巾或冰袋包裹。
4.如果疼痛严重或伴有呼吸困难、异常心跳等症状,尽快就医。拍摄胸部X光片或CT扫描可能有助于排除骨折或内脏损伤。
若经过自我处理后,胸部疼痛仍没有明显改善,需进一步咨询医疗专业人士。即使初步认为只是软组织损伤,也不可掉以轻心,专业评估可以有效保障健康。
