杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肾俞(BL23):位于腰部第二腰椎棘突下方的两侧,距后正中线约1.5寸。肾俞穴具有强健腰脊的作用,常用于治疗腰痛和全身疲劳。
2.膈俞(BL17):位于第七胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。此穴有助于促进血液循环,缓解疼痛并改善因气血阻滞引起的背部不适。
3.委中(BL40):位于膝关节后侧的腘窝中点。委中穴在传统医学中被认为可以释放背部紧绷感,通常用于急性或慢性腰背痛的治疗。
在应用这些穴位进行治疗时,建议由专业的中医针灸师操作,以确保施术的安全性和有效性。不同个体可能对针灸的反应有所不同,因此需要根据个人情况调整治疗方案。如果背痛持续或加重,应考虑进行进一步的医学检查以排除潜在的严重病因。
