张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.疼痛管理:对于术后疼痛,通常可以通过使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬进行控制。如果疼痛较为严重,医生可能会开具处方药物进行更有效的疼痛缓解。遵循药物的推荐剂量和频率非常重要,以避免副作用。
2.伤口护理:确保伤口干燥、清洁,是减少感染风险的关键。根据医护人员的指导进行定期换药,并监测伤口是否有异常的红肿、渗液或发热,这些可能提示感染或其他并发症。
3.活动与休息:术后需要恰当的活动与休息结合。过度的活动可能加重疼痛,因此应遵循医生建议逐步增加活动量,避免剧烈运动。同时,充分的休息有助于身体愈合。
4.康复锻炼:参与适度的康复锻炼可以帮助恢复腰椎的功能。这包括柔和的伸展运动和渐进的力量训练,有助于减轻疼痛和提高身体恢复速度。任何锻炼计划应在专业人士指导下进行。
5.观察和咨询:如果疼痛持续或加重,应及时咨询医务人员。长期不缓解的疼痛可能提示其他问题,需要进一步评估。
正确的术后护理不仅能减轻疼痛,还能促进整体康复过程。通过合理管理疼痛、进行伤口护理以及适度的活动和康复锻炼,可以有效改善术后体验。
