刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:由于腹泻会导致身体流失大量水分和电解质,因此首要措施是保证充分的水分摄入。可以选择口服补液盐以帮助恢复身体的电解质平衡。
2.饮食调整:短期内应避免进一步刺激胃肠道。建议食用清淡易消化的食物,如米粥、干面包和熟蔬菜。同时,应暂时避免油腻、辛辣及乳制品等可能加重症状的食物。
3.药物辅助:如果症状较为严重,可考虑使用非处方止泻药,但需注意这些药物并不能替代医务人员的专业诊疗意见。如果伴有持续发热、呕吐或其他严重症状,建议尽快就医。
通过合理的护理和饮食控制,大多数情况下症状会在数天内得到缓解。不过,在处理类似情况时应密切观察症状变化,并在必要时寻求医疗帮助。
