张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎增生和骨刺的形成:这是由于长期劳损、姿势不良或年龄增长导致椎间盘退化、关节磨损,继而刺激骨质增生。骨刺是一种骨骼自我保护和修复的表现,并非单独的疾病。
2.轻微增生对身体的影响:很多情况下,轻微的颈椎增生和骨刺不会产生明显症状,也不会直接引发严重问题。但若不注意改善姿势或控制劳损进展,可能导致逐渐加重。
3.症状和并发症的风险:
若骨刺压迫到周围神经,可引起颈部疼痛、手臂麻木感或肌肉无力。
如压迫椎动脉,可能导致头晕、头痛甚至视物模糊等症状。
严重病例中,骨刺可能压迫脊髓,引发下肢乏力、行走困难等问题。
4.诊断和治疗方式:
X光或CT检查可明确骨刺的大小和位置。
治疗以保守管理为主,如物理治疗、药物止痛、改善生活习惯等。
若症状持续恶化或出现严重神经压迫,需考虑手术治疗。
5.日常生活中的应对措施:
避免长时间低头或固定一种姿势。
增强颈背部肌肉力量,选择合适的枕头高度。
定期锻炼,保持脊柱灵活性。
颈椎增生伴骨刺是否严重主要取决于症状表现及其对生活的影响。积极采取预防和改善措施,可以有效减少对健康的进一步损害。
