张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗师可提供个性化的锻炼计划,包括拉伸、强化和稳定核心肌群,以减轻对腰椎的压力。这类疗法有助于改善功能活动能力。
2.药物治疗:非甾体抗炎药或镇痛药可以用于缓解疼痛和减少炎症。对于中重度疼痛,可能需要短期使用更强效的药物。
3.脊柱牵引:这种疗法通过机械设备或手动方式增加椎间隙,从而减少神经压迫,但并不是所有患者都适合该方法。
4.注射疗法:硬膜外类固醇注射可以直接将消炎药送达患处,有助于迅速缓解剧烈疼痛和炎症,不过效果通常是暂时的。
5.生活方式调整:减重和改进姿势能有效减少腰部的负担。避免长时间坐立和过度弯腰也是重要措施。
在许多情况下,经过一段时间的综合保守治疗,患者的症状会有所缓解。若经过保守治疗后仍未见显著改善,可能需要考虑手术治疗。选择治疗方案时应根据医生建议,结合个人病情做出决策。