张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.可乐中含有磷酸,这种物质可以影响体内钙和磷的平衡。如果长期大量摄入,可能导致骨骼中钙的流失,从而通过尿液排出,增加尿液中钙的浓度,形成草酸钙结石的风险。
2.高糖饮料摄入与肥胖、代谢综合征有关,而这些因素可能间接增加结石的风险。因为过量摄入糖分会增加尿钙的排泄,同时也可能导致尿液中草酸盐和尿酸的水平升高。
3.喝可乐等饮料时,往往替代了水的摄入,而充足的水摄入是预防肾结石的重要措施之一。缺乏足够的水分会导致尿液浓缩,从而增加结石形成的风险。
为了降低肾结石的风险,应注意均衡饮食,避免过量摄入含磷酸的饮料,保持充足的水分摄入以及维持健康体重。