吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.太阳穴:位于眉梢和外眼角连线的中点。轻轻按摩并涂抹少量风油精,可以有效缓解因压力或疲劳引起的头痛。
2.风池穴:位于后颈部的凹陷处,靠近发际的位置。这个穴位是释放紧张感的重要区域,涂抹风油精可以促进血液循环和放松肌肉。
3.颈部:特别是靠近肩膀的区域,常伴有紧绷感或僵硬,通过涂抹风油精可以舒缓肌肉紧张,从而减轻头痛症状。
在使用风油精时,必须注意避免接触眼睛及其他黏膜组织,以免引起刺激或不适。对于皮肤过敏者或对成分不耐受者,应谨慎使用或咨询医生意见。