武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.流质和半流质食品:术后前几天,可以选择米汤、藕粉、果汁等流质食品。随着恢复,可以逐渐过渡到粥、面条等半流质食品。
2.富含纤维的食物:在身体适应后,可慢慢增加纤维摄入,如燕麦、全谷类、蔬菜和水果,有助于促进肠道蠕动。
3.足够的水分:保持充足的水分摄入,每天建议饮用8杯水左右,以帮助消化和排便。
4.低脂饮食:减少油腻食物的摄入,如炸鸡、肥肉等,选择瘦肉、鱼类等低脂肪蛋白质。
5.避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、酒精等,以免刺激肠道。
早期注意清淡饮食,逐步增加纤维摄入,保持充分水分和低脂饮食,避免刺激性食物,有助于术后恢复。