韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,这些药物能够有效地减轻疼痛和炎症。通常,成年人可每6-8小时服用一剂,具体剂量应遵循药品说明书或医师建议。
2.局部用药:市面上有多种含有布洛芬或双氯芬酸的外用药膏或喷雾,可直接涂抹于受伤部位。这类药物通过皮肤吸收,针对局部起效,副作用较少。
3.冰敷与热敷:在受伤后的24-48小时间歇性地进行冰敷,每次15-20分钟,有助于控制肿胀。在此之后,可以根据情况选择热敷来促进血液循环,加速恢复。
4.其他辅助措施:适当休息、避免剧烈活动、抬高受伤肢体等都有助于缓解症状。
如在经过上述处理后,症状仍无改善或加重,应及时就医以获取进一步的诊断和治疗。软组织挫伤需要早期正确处理,以减少慢性疼痛或功能障碍的风险。