王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.刺激经络:艾灸通过热力作用于人体特定的穴位,能够促进经络的通畅。通畅的经络有助于体内废物和毒素的排出,这对于减肥过程中身体健康的维持是重要的。
2.调节气血:通过艾灸可以有效地调节体内的气血平衡,使得脏腑功能得到改善。结合中医理论,气血的顺畅对体重管理起到一定辅助作用,因为它有助于胃肠功能的协调和新陈代谢的增强。
3.改善新陈代谢:艾灸的温热刺激可以提升局部血液循环和细胞活性,加速新陈代谢过程。新陈代谢的加快有助于脂肪的分解和能量的消耗,从而对控制体重产生积极影响。
尽管艾灸可能对减肥有上述作用,但应结合合理饮食和充足运动,以实现更好的减肥效果。在使用艾灸时,应在专业人士指导下进行,以避免不当操作带来的副作用。
