一灸瘦是真的能减肥吗

病情描述: 一灸瘦是真的能减肥吗

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王桂英副主任医师

东南大学附属中大医院 针灸科

病情分析:一灸瘦指的是一种古老的中医疗法,利用艾草或其他草药制成的灸条,通过在身体上进行燃灸,以达到调节身体气血和代谢的目的。虽然有人称其可以帮助减肥,但是科学研究并没有充足的证据支持这种说法。

虽然一些人可能会在接受一灸瘦后减轻体重,但这通常是由于出汗和水分流失等因素导致的,而不是真正的脂肪损失。此外,如果一灸瘦不正确地使用,还可能会对身体产生不良影响。

因此,如果想减肥,最好采取一些更有效且安全的方法,例如坚持健康的饮食和运动习惯。

2023-08-24