艾灸怎样减肥方法可靠

减肥的患者一般有脾虚湿阻、阳虚、胃肠湿热等类型，对于脾虚或阳气虚的患者，可选择艾灸进行减肥，临床上可根据这两种类型，选择关元穴、气海穴、中脘穴、神阙穴、足三里穴、三阴交穴、带脉穴进行治疗。在临床中，选择这些穴位进行治疗时，可以每个穴位艾灸15分钟左右，一天1次，一般10次为一个疗程，在这个过程中，也要运动、饮食相配合，基本上疗程结束可以减2-3斤左右。