艾灸能减肥吗

病情描述: 艾灸能减肥吗

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宋石龙副主任医师

江苏省中医院 推拿科

病情分析:艾灸是一种传统中医疗法,通过在人体表面燃烧艾草制成的小型圆柱来刺激穴位,以治疗各种身体问题。虽然有很多人声称艾灸可以减肥,但目前没有足够的科学证据支持这种说法。

艾灸可以促进血液循环、增强免疫力、缓解肌肉疼痛等,但它并不能直接消耗体内脂肪或导致明显的体重减轻。如果想要减肥,最好采取健康的饮食和运动习惯,以及咨询医生或营养师的建议,以确保减重过程安全有效。

2023-04-23