杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以用于减轻疼痛和炎症。对于更严重的病例,医生可能会建议使用慢作用抗风湿药物,如甲氨蝶呤或生物制剂,以减缓疾病进展。
2.物理治疗:专门设计的运动可以帮助改善关节的灵活性和强度,从而减轻疼痛。理疗师可以提供个性化的锻炼方案。
3.生活方式改变:
保持健康体重,以减少关节负担。
均衡饮食,富含不饱和脂肪酸、维生素D和钙,有助于降低炎症。
戒烟,因为吸烟可能加重症状。
4.热疗和冷疗:温敷可以放松肌肉,促进血液循环,而冷敷有助于减少肿胀和麻木感。具体选择可根据个人症状决定。
5.辅助工具:使用支具或夹板保护受影响的关节,可以在活动时提供支持并减轻疼痛。
及时就医并遵循专业医疗建议是管理类风湿性关节炎的重要步骤。定期随访和监测病情变化,以便调整治疗方案以获得最佳效果。