罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.老年痴呆患者通常需要摄入约1500到2000千卡每天,但具体需求会因性别、体重、活动水平和疾病状态而异。
2.每日三餐可以分成五到六餐,每餐摄入量减少,以避免暴饮暴食,并帮助消化。
3.蛋白质摄入量每日应达到约50到70克,主要来源包括瘦肉、鱼类、蛋类和豆制品。
4.碳水化合物每天应占总能量的50%到60%,水果、全谷物和蔬菜是重要的来源。
5.脂肪摄入量应控制在总能量的20%到30%,优选不饱和脂肪酸,如橄榄油、坚果和鱼类中的脂肪。
6.维生素和矿物质摄入也非常重要,需确保足够的钙、铁、维生素D和B族维生素。
适当的营养摄入不仅有助于维持老年痴呆患者的身体健康,还可能延缓认知功能的衰退。制定膳食计划时,需咨询专业营养师或医生,及时调整饮食以适应变化的需求。不宜过量饮食,以免增加身体负担。
