袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不良：在水中，尤其是冷水，会导致血管收缩，从而减少流向手臂的血液量。这可能导致手臂出现麻木感。通常在温暖的水中活动或暖身后，这种情况会有所改善。
2.神经受压：长时间保持某一固定姿势或者不当的游泳动作会对手臂的神经造成压力。例如，游泳时肩部的不正确姿势可能压迫到手臂的神经，导致麻木。
3.过度疲劳：持续的游泳运动可能导致肌肉疲劳，影响正常的肌肉功能和血液流动，引起麻木。适当休息和调整运动量可以帮助缓解这种症状。
4.低温环境：在寒冷的水中游泳可能导致身体核心和四肢温度下降。当温度过低时，末梢神经的功能可能受到影响，导致麻木。
如手臂麻木症状持续或伴随其他不适，建议寻找医疗专业人员进行评估，以排除潜在健康问题或疾病。避免长时间在低温环境中游泳，并注意游泳姿势和强度是否得当。