老人如何治疗手部麻木和脚部肿胀

病情分析：手部麻木和脚部肿胀在老年人中较为常见，需进行综合治疗。首先明确病因是改善症状的关键。

1.手部麻木：

常见原因包括神经压迫，如腕管综合征，或颈椎病引起的神经根压迫。

血液循环不良也可能导致麻木，可通过适当锻炼改善。

糖尿病患者常有周围神经病变，应控制血糖水平以缓解症状。

营养缺乏，例如维生素B12不足，也可导致神经问题，补充相应营养素可能有帮助。

2.脚部肿胀：

心脏功能不全可能导致体液潴留，引发肿胀，应注意心脏健康评估。

肾功能减退亦会影响体液平衡，需检测肾功能。

长时间坐立或久站易致静脉回流不畅，建议定时活动下肢。

确保盐分摄入适量，过多盐摄入会加重水肿。

针对这些情况，建议进行专业医疗评估，以明确具体病因，并综合考虑生活方式调整、药物治疗等方法。保持适度锻炼与健康饮食对缓解症状有积极作用。