管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.筋膜炎是由于筋膜组织的炎症或过度使用引起的,会导致疼痛和活动受限。按摩是常用的非药物治疗手段之一。
2.研究显示,定期的专业按摩可以降低肌肉紧张度,并减少炎症带来的不适感。例如,每周进行2-3次30分钟的深层组织按摩可能帮助缓解筋膜炎相关的疼痛。
3.按摩能增加局部血流,这有助于输送更多氧气和营养到受影响区域,加快组织修复过程。这种改善通常在连续几周的治疗后才逐渐显现。
4.虽然按摩有这些潜在好处,但它并不是筋膜炎的唯一治疗选择。医生可能还会建议物理治疗、休息、冰敷或药物等作为综合治疗方案的一部分。
5.对于某些严重或慢性病例,仅靠按摩难以解决问题,可能需要更深入的医学干预。
筋膜炎患者在考虑按摩时应咨询医疗专业人员,以确保选择最合适的治疗方案。按摩虽可提供缓解,但其效果依赖于病情程度和个体差异。合理的自我护理和专业指导是加速康复的关键。
