沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.保湿：使用滋润度高的乳液或软膏，可以保持皮肤的水分，减少干燥导致的瘙痒。推荐含有尿素、甘油、乳木果油等成分的产品。
2.避免抓挠：抓挠可能会使皮肤进一步受损，加重瘙痒感。可选择用轻拍的方法来缓解瘙痒。
3.冷敷：局部冷敷可以暂时减少瘙痒感，每次10-15分钟即可。
4.药物治疗：可以在医生指导下使用含有抗组胺药物的外用药膏，以减轻瘙痒。
5.保持良好卫生：定期清洁皮肤，穿着透气的衣物，减少摩擦和刺激。
瘙痒持续或加重时，应就医检查以排除其他皮肤问题。确保皮肤的日常护理，预防新生肥胖纹和瘙痒出现。