沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.作用机制:铬是一种微量元素,参与了碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢过程。铬可以增强胰岛素的作用,改善细胞对葡萄糖的利用,从而有助于降低血糖水平。
2.临床研究:一些研究表明,补充铬可能对血糖控制有益。例如,有研究发现,服用铬补充剂的2型糖尿病患者,其空腹血糖和糖化血红蛋白水平显著降低。但也有研究结果显示,铬对血糖的影响有限,甚至无明显效果。其效果并不一致。
3.安全性:一般情况下,铬酵母片被认为是安全的,但长期过量摄入可能导致肾脏损害等副作用。建议成人每日铬的摄入量不超过200微克。在使用铬补充剂前,最好咨询医生,以确保适当的剂量和用法。
4.个体差异:铬酵母片对血糖的调节作用可能会因个体差异而有所不同,包括遗传因素、饮食习惯和生活方式等。铬补充剂可能与其他药物相互作用,影响疗效或产生不良反应。
尽管铬酵母片可以在一定程度上帮助降血糖,但并非所有人都能从中受益。高血糖患者应在医生指导下进行综合治疗,包括合理饮食、适量运动和规范用药。