陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压分类:
理想血压:收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。
正常血压:收缩压在120-129mmHg之间,舒张压在80-84mmHg之间。
临界高血压(也称为高血压前期):收缩压在130-139mmHg之间,或舒张压在85-89mmHg之间。
高血压:收缩压为140mmHg或更高,或舒张压为90mmHg或更高。
2.高血压的风险因素包括年龄增长、遗传因素、不良生活习惯如吸烟、饮酒过量、摄入过多盐分、肥胖及久坐不动等。
3.长期高血压未经管理可能增加心血管疾病、肾病和中风的风险。
定期监测血压并进行健康的生活方式调整,如均衡饮食、适度锻炼和保持健康体重,有助于控制血压水平。