陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每日使用温和的洗面奶清洁面部,避免使用含有酒精或刺激成分的产品。
2.保湿:选择无香料、低致敏性的保湿霜,确保皮肤保持水分平衡。
3.抗炎:如医生建议,可使用含有抗炎成分的外用药膏,例如含有硫磺或锌的产品,有助于减轻炎症。
4.饮食:减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃富含维生素的水果和蔬菜,有助于皮肤的健康恢复。
5.防晒:每天使用广谱防晒霜,避免紫外线引发的进一步炎症。
6.避免热刺激:尽量避免长时间暴露在高温环境或蒸桑拿等活动,以免加重红斑。
定期复诊,保持与皮肤科医生的沟通,必要时调整治疗方案。