沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.体态问题:不正确的坐姿或站姿可能导致肩膀位置看起来较低。长期伏案工作、使用电子设备时含胸驼背,会导致肩胛骨外侧旋转,使肩膀看起来比较低。
2.肌肉发育不平衡:某些肌肉群,如斜方肌、肩袖肌群的弱化或紧张,可能导致肩膀位置的不对称,表现为一侧或双侧肩膀较低。
3.结构性因素:包括轻度的脊柱侧弯或其他先天性骨骼问题,这些因素可能会影响肩膀的位置和形状。
4.神经肌肉疾病:如某些神经系统疾病可能导致肌肉力量不均衡或萎缩,从而影响肩膀的高度。
5.骨骼损伤或畸形:以往的肩部创伤、骨折或韧带损伤可能会引起肩膀位置变化。
若肩膀的低位伴随疼痛、不适或其他症状,建议及时就医检查。这可以帮助确定潜在的结构性或神经肌肉问题,以便采取相应的治疗措施。日常注意保持良好的体态和姿势,同时进行适当的肩部和背部肌肉锻炼,可帮助改善体态问题。