王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.病毒感染:
鼻病毒是引起普通感冒最常见的病毒,占成人感冒病例的30%至50%。
冠状病毒和腺病毒也是常见的致病原因,这些病毒可以通过空气中的飞沫传播。
2.直接接触:
接触已被病毒污染的物品,如门把手、手机屏幕等,再用手触摸面部(特别是眼睛、鼻子和嘴巴),容易导致病毒进入体内。
3.气候因素:
寒冷的天气会导致鼻腔黏膜干燥,更容易受到病毒的侵袭。研究表明,在秋冬季节,由于人们更常在封闭空间内活动,感冒的发病率明显增加。
4.免疫系统:
免疫力低下的人群更易感染感冒病毒。疲劳、压力大、不健康的饮食习惯都可能削弱免疫系统功能。
5.环境因素:
长时间处于人群密集的环境中,如学校、办公场所、公共交通工具,会增加暴露于感冒病毒的机会。
感冒虽然是一种常见的疾病,但预防工作仍不可忽视。保持良好的卫生习惯,如勤洗手,避免触摸面部,可以有效减少感染的风险。同时,保持健康的生活方式以增强免疫力,对于抵御感冒也是至关重要的。