沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.空腹血糖:成人在空腹状态下测量的血糖水平理想范围是3.9-6.1毫摩尔每升。这一数值反映了人体在未进食时的基础血糖水平,是诊断糖尿病和评估胰岛素功能的重要指标。
2.餐后2小时血糖:在进食后的2小时内,成人的血糖水平应低于7.8毫摩尔每升。此指标用于了解身体对葡萄糖负荷的反应,帮助判断是否存在糖耐量异常或糖尿病风险。
3.糖化血红蛋白(HbA1c):虽然不属于常规血糖测量,但糖化血红蛋白能够反映过去2-3个月的平均血糖水平,其理想值应小于6.5%。这一长期指标有助于全面评估血糖控制情况。
维持血糖在正常范围内对预防糖尿病及其并发症至关重要。饮食管理、定期运动和保持健康体重都是有效的调控措施。
