沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.在空腹状态下,正常情况下人体的血糖应该维持在3.9至6.1mmol/L。这一范围体现了机体在没有摄入食物时,调控血糖的能力。
2.如果血糖水平低于3.9mmol/L,称为低血糖。低血糖可能导致头晕、出汗、心悸等症状,需要及时进食或补充糖分。
3.如果血糖水平超过6.1mmol/L,但仍在7.0mmol/L以下,则属于空腹血糖受损,需要关注并预防进一步恶化。
4.当空腹血糖水平达到或超过7.0mmol/L时,通常被视为糖尿病的诊断标准之一,此时需要进一步检查和治疗。
维持正常的饭前血糖水平对身体的健康非常重要,有助于预防糖尿病及其相关并发症。保持均衡饮食、规律运动和监测血糖是有效的管理方法。
