韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳:随着年龄增长,肌肉质量和力量会逐渐下降。过度使用或缺乏锻炼都会导致肌肉疲劳,引发酸痛和无力感。
2.关节炎:骨关节炎是50岁及以上人群中常见的问题,会导致关节炎症和疼痛,进而影响腿部功能。
3.血液循环问题:外周动脉疾病会导致腿部供血不足,引起酸痛和无力。静脉曲张也可能引发类似症状。
4.神经系统疾病:坐骨神经痛等神经系统疾患会导致腿部疼痛、麻木和无力。
5.骨质疏松:骨密度下降可能导致骨骼脆弱,增加骨折风险,从而引发疼痛和功能障碍。
6.营养缺乏:缺乏钙、维生素D或其他关键微量元素可能影响肌肉和骨骼健康。
为了缓解症状并找出具体原因,应及时就医进行详细检查,如血液检测、影像学检查或神经传导研究等。医生可能建议适当的运动、饮食调整或药物治疗来改善症状。日常生活中应注意适量锻炼,以增强肌肉和关节的灵活性,同时保持良好的饮食习惯以支持骨骼和肌肉健康。
