卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.良好的餐具消毒:确保家庭使用的餐具清洗干净。可以使用热水和洗涤剂,或者在洗碗机中高温消毒,以减少细菌传播。
2.避免共享餐具:尽量做到每人使用自己的筷子、勺子等餐具,尤其是在当前已知有感染者的情况下,更应如此。
3.勤洗手:饭前便后都要认真洗手,使用流水和肥皂,将整个过程持续至少20秒。有效的手部清洁能大幅降低细菌传播机会。
4.注意饮食卫生:饮食方面保持健康,确保食物彻底煮熟,以杀死可能存在的细菌。生冷食物、未洗净的蔬果要谨慎食用。
5.定期检查:家庭成员尤其是有胃部不适症状者可定期进行幽门螺旋杆菌检测,以便及时发现并处理潜在感染。
6.改善环境卫生:居住环境要保持卫生,定期清理以减少细菌滋生的可能性。
遵循以上措施,可以有效降低幽门螺旋杆菌在家庭中的传播风险,从而保护家人的健康。