徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.迎香穴:位于鼻翼外缘旁开约0.5厘米处。刺激该穴位可以疏通鼻塞、缓解流鼻涕和打喷嚏等症状。每天按揉或贴敷此穴位可改善局部鼻腔血液循环。
2.风池穴:位于后颈部枕骨下方凹陷处,左右各一。该穴位有助于散寒祛风,缓解因感冒或过敏导致的喷嚏及鼻塞症状。贴敷或按摩时,应稍用力以刺激到深层组织。
3.合谷穴:位于手背第一二掌骨间的中点,是全身最常用的调理穴位之一。该穴位能清热疏风,对于缓解感冒相关的不适具有较好的效果。建议在穴位处施加温和刺激。
4.大椎穴:位于第七颈椎棘突处,即低头时颈后最突出的一节。该穴位是体表阳气的汇聚点,可增强人体抵抗力,改善因病毒感染引发的流鼻涕症状。
穴位贴敷需要根据具体情况选择适当的中药贴剂,同时配合其他治疗手段,如保持室内空气湿润、补充水分以促进病情恢复。在使用过程中,避免长时间贴敷以防皮肤过敏或刺激反应。