血也没问题为啥总掉头发

2020-12-24
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯,饮食习惯有关系,精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素,过度使用电吹风,洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发,可以多吃青菜,海带,黑芝麻,木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物,同时可以适当的锻炼,提高身体免疫力,平时要保证睡眠充足,不能过度劳累熬夜。
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