抖肉机有减肥效果吗

是没有减肥效果的。这种运动称之为被动运动，但是被动运动，并不能去脂。从脂肪分解代谢的生理学角度来讲，被动运动等于主动运动的说法并不科学。人进行主动运动之后内分泌会发生变化，进而使脂肪酶的活性增加，使脂肪内的甘油三酯发生分解。而被动运动不能提高体内相应的激素水平，也就无法提高脂肪酶的活性，在完全被动的情况下可以消耗多少脂肪。