抖肉机有减肥效果吗
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:是没有减肥效果的。这种运动称之为被动运动,但是被动运动,并不能去脂。从脂肪分解代谢的生理学角度来讲,被动运动等于主动运动的说法并不科学。人进行主动运动之后内分泌会发生变化,进而使脂肪酶的活性增加,使脂肪内的甘油三酯发生分解。而被动运动不能提高体内相应的激素水平,也就无法提高脂肪酶的活性,在完全被动的情况下可以消耗多少脂肪。