橙汁泡莲菜可以减肥吗

你好，从临床的角度上来讲，橙汁泡莲菜的饮食，在一定程度上来讲，是可以起到一定的减肥效果的，但是具体减肥效果如何，实际上需要长时间的坚持，并且配合适量的运动以及饮食上的调整，才能起到明显的效果，建议患者在饮食上可以多吃一些富含维生素c、葫芦卜素、叶酸以及多种矿物质成分的食物，整体上效果，还是比较好的。